IHR GEWINN:

EINFACH - PERSÖNLICH - UMSETZBAR

Wir arbeiten immer sehr individuell und auf Ihr persönliches Anliegen zugeschnitten. Sie haben immer genügend Zeit, um Fragen zu stellen, Zusammenhänge zu verstehen und sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Es ist mir ein sehr grosses Anliegen, dass jeder Schritt verständlich, logisch und nachvollziehbar und auch so richtig gut mit Ihrem Alltag "kompatibel" und einfach umsetzbar ist.

Beim ersten Treffen entscheiden wir uns für den passenden Weg, der Sie optimal zu Ihrem Ziel führen wird.  Sei dies eine einmalige Beratung, ein Coaching/Standortanalyse oder ein attraktives Package - Sie bestimmen, wohin der Weg geht und in welchem Tempo Sie vorankommen möchten.

Ziel ist es, bewusst Veränderungen in Ihrem Alltag integrieren zu können, die Freude machen und

deren positive Auswirkungen Sie rasch bemerken werden. 

 

Auf Ihrem Weg zu  mehr Wohlbefinden werden Sie von mir persönlich betreut (bei mir vor Ort oder via ZOOM)

PLUS: Damit nichts vergessen geht, erhalten Sie bei allen Beratungen und Packagings zu Gesundheitsthemen im Anschluss wertvolle schriftliche Zusammenfassungen zum Thema (exkl. Coachings)

Übrigens: auch Männer sollen gesund und vital älter werden und dürfen sich gerne angesprochen fühlen.

HAPPYHEALTHY - EINFACH gesund

Individuelles Vitalitäts-Coaching/Beratung ganz nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen zu diversen Themen für mehr Wohlbefinden und Energie:

BEWUSST ESSEN (vitales Essen-vitales Sein, was ist bio, Einkaufsbegleitung, Küchencheck, Wege aus der Zuckerfalle, ressourcenschonendes Einkaufen, Zeit-Management, etc.).

STARKES IMMUNSYSTEM 

VITALSTOFFE/MIKRONÄHRSTOFFE (Überblick im Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel - Was ist eine gute Grundversorgung? - Einsatzmöglichkeiten im Alltag - Produktunabhängige Beratung.

 

(Ich werde Ihnen keine Vitalstoffe verkaufen - ich erkläre Ihnen, welche Nährstoffe Sie für ein optimales Wohlbefinden benötigen und welche Wirkung diese haben)

GUT SCHLAFEN

BEWEGUNG

ENTSPANNUNG

FRISCHE LUFT

FREU(N)DE & LEIDENSCHAFT

Dauer: nach Aufwand (individuelle Gestaltung ganz nach Ihren Wünschen und Interessen)

NEU: vegane Ernährungsberatung

 

Der "Trend" zu einer mehr pflanzlich basierten Ernährung ist ein wenig im Mainstream angekommen. Die Auswahl veganer Produkte wächst und wächst. Dies ist schön, wirft aber auch wieder Fragen auf.

Eine gut geplante vollwertig pflanzliche Ernährung kann einen grossen gesundheitlichen Gewinn bringen und gehört zu den gesündesten Ernährungsformen.

Doch leider hat diese Ernährungsform immer noch in weiten Kreisen das Image einer "Mangelernährung" und viele trauen es sich nicht zu, sich so zu ernähren.

Doch wie geht das überhaupt? Woher kommt das Protein? Welches sind die kritischen Nährstoffe? Wo beginne ich überhaupt?

Diese und noch mehr  Fragen klären wir in der Ernährungsberatung.

Ganz egal, ob Sie einfach weniger Fleisch essen möchten und gesunde Alternativen suchen oder ob Sie ganz auf eine pflanzliche Ernährung umsteigen möchten.

 

Ohne zu "missionieren" und auf eine moderne, ganzheitliche Art und Weise - immer mit dem grossen Blick hin auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Dauer: nach Aufwand (Fr. 120.00 / Std.)

VITAMIN D-BERATUNG

Vitamin D - das Sonnenvitamin

 

Sehr viele Menschen in unseren Breitengraden leiden unter einem Mangel, die Symptome sind sehr vielseitig (ständig erkältet, müde, schlapp, bis hin zu depressiven Verstimmungen) und oft werden Vitamin D-Supplemente nur suboptimal angewendet. 

Als zertifizierte Vitamin-D-Beraterin gebe ich Ihnen alle nötigen Informationen und Tipps, wie Sie Ihren persönlichen Wohlfühlwert erreichen und erhalten können und wie Sie den Grundstein für Ihr besseres Wohlbefinden und ein Top-Immunsystem legen können.

Ihr persönlicher Nutzen:

-mehr Energie, Vitalität und eine bessere Stimmung

-Stärkung des Immunsystems (Winter ohne Erkältungen - wie tönt das?)

-Prävention

Dauer: 1 Stunde oder nach Bedarf (auch als Klein-Gruppe möglich)

 

WORKSHOPS UND SEMINARE

Als Erwachsenenbildnerin entwickle ich gerne

für Sie und Ihre Firma/Gruppe/Verein

massgeschneiderte Workshops und Seminare zu diversen Themen:

KOSTEN

Die Investition in Ihr neues, vitales Lebensgefühl beträgt Fr. 150.00/Std. (Coaching) / Fr. 120.00/Std. (Beratung und andere Dienstleistungen) oder Sie entscheiden sich für eines meiner Packagings (siehe unter "Packages")

 

Bezahlung nach der Sitzung in bar/Paypal/TWINT

 

Bei Packages erstelle ich gerne eine Rechnung

Für spezielle Anfragen erstelle ich gerne ein individuelles Angebot.

 

Auf Wunsch komme ich auch gerne zu Ihnen. Die Fahrspesen übernehme ich selber. Die Fahrzeit verrechne ich mit 50% meines Stundenansatzes.

 

 

​© 2019 by VITALSPIRIT Gabriela Neff-Chiodi