BEWEGUNG

"Wer rastet, der rostet"

 

Ein wacher Geist ruht in einem gesunden Körper. Frische Luft, Sauerstoff, Bewegung - all dies trägt zu einem guten körperlichen Wohlbefinden bei, stärkt Ihr Immunsystem, hilft für ausgeglichene Hormone und kann auch schon bald zu Ihrem Alltag dazugehören wie das Zähneputzen.

 

Keine Angst, niemand braucht deswegen vom Couch-Potatoe gleich zum Supersportler zu werden; es sind die kleinen Schritte, die zählen.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden.

​© 2019 by VITALSPIRIT Gabriela Neff-Chiodi