ERNÄHRUNG

"Du bist, was du isst."

In diesem Sprichwort steckt viel Wahrheit. Mit einer frischen und

vitalstoffreichen Ernährung kann der Körper optimal unterstützt werden,

den Anforderungen des heutigen Lebens. gerecht zu werden und sich selbst etwas Gutes zu tun. Vor allem auch in stressigen Zeiten.

Gerne zeige ich Ihnen Wege und Möglichkeiten, wie man den eigenen Stoff-

wechsel aktivieren kann und wie man auch unter Zeitdruck gesund und frisch essen kann. Zudem zeige ich Ihnen "Stolperfallen" auf (Heisshunger etc.) und wir lernen, diese zu umgehen. 

VITALSTOFFE: 

Gerne verhelfe ich Ihnen zu einem Überblick der wichtigsten Vitalstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) und wie Sie diese gut in Ihren Alltag einbauen können. Ich biete eine unabhängige Beratung und bin kein Vertriebspartner von Nahrungsergänzungsmitteln.

​© 2019 by VITALSPIRIT Gabriela Neff-Chiodi