HORMONE
& NÄHRSTOFFE
Ohne Hormone läuft nichts.
Schon die kleinste Dysbalance kann die Lebensqualität und Lebensfreude stark beeinträchtigen.
Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Hormonproduktion bei Frau und Mann ab.
Dieser Hormonabfall kann früher oder später gesundheitliche Folgen haben.
Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Verlust an psychischer Ausgeglichenheit, Müdigkeit,
Zuckerstoffwechsel-Störungen, Herzrhythmus-Störungen, schlaffe Haut, Vitalitätsverlust,
hoher Blutdruck und vieles mehr können die Folgen von Hormonmangel sein.
Die Zeit der Wechseljahre ist aber auch eine Lebensphase, in der man als Frau neben den körperlichen Symptomen
oft mit diesen oder ähnlichen Dingen konfrontiert wird: tiefes Veränderungsbedürfnis, Zukunftsängste, diffuse
Unzufriedenheit, Perspektivenlosigkeit, Rollenkonflikte, Konfrontation mit der Endlichkeit des Lebens, drohende
Leere, Gefühle von etwas verpasst haben etc.
Gerne unterstütze dich in dieser spannenden Lebensphase, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und neue
Werte für dich zu finden. So kannst du deine Stärken optimal im Beruf und Privatleben einsetzen.
Vielleicht entdeckst du auch plötzlich deine Passion?
Wir gehen ganz auf deine aktuelle Situation ein und du kannst von meinem breiten Wissen (Hormone, Vitalstoffe, Ernährung, Bewegung, Schlaf etc.) und einer ganzheitlichen Sichtweise (Alternativmedizin, Funktionelle Medizin, Phytotherapie etc.) profitieren.
Ich bin ausgebildete Fachberaterin der Hormonselbsthilfe.de und halte mein Wissen auf diesem Gebiet stets auf dem
neuesten Stand.
Gerne zeige ich dir in einer Beratung auf, welche Mängel dein Körpergleichgewicht durcheinanderbringen können
und wie du wieder in deine Balance kommen kannst.
Nährstoffe
Auch ohne Nährstoffe läuft nichts. Unser Körper benötigt diverse Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Proteine.
Viele davon können idealerweise durch eine vollwertige und vielseitige Ernährung aufgenommen werden. Doch nicht
immer ist unsere Ernährung so ideal, wie sie sein könnte und der Nährstoffgehalt vieler Lebensmittel hat in den letzten Jahrzehnten stark abgenommen.
So ist es manchmal von Vorteil, wenn man gewisse Nährstoffe supplementiert, damit die wichtigen Kreisläufe im Körper wieder rund laufen.
Da ich immer wieder von meinen Klientinnen gefragt wurde, welche Mikronährstoffe denn "gut" seien, arbeite ich nun mit einigen für mich vertrauenswürdigen Partnerfirmen zusammen, die ich vorbehaltlos empfehlen kann. Diese Produkte sind immer frei von fragwürdigen Zusatzstoffen und von sehr hochwertiger Qualität.
Einige meiner Partner findest du in der Rubrik PARTNER.
Ein kleines Sortiment an Produkten habe ich immer vorrätig bei mir in der Praxis.
Wie siehts aus?
Labormessungen / Messungen in Blut oder Speichel
Ohne genau zu wissen, was deinem Körper fehlt, können wir ganz schön im Dunkeln tappen. Daher empfehle ich oftmals, gewisse Werte testen zu lassen, um danach passende Empfehlungen abgeben zu können. Dies kann im Blut, Speichel,
Urin oder Stuhl sein.
Einige der Testungen kannst du selbst bei dir zuhause durchführen, einiges kann ich bei mir in der Praxis durchführen und
für anderes benötigt es ein Labor oder einen Arzt für die Blutentnahme.
Meine Beratung ersetzt keinen Arzt, aber ich helfe dir dabei, deinen Körper besser zu verstehen
und dir zu zeigen, was du selbst tun kannst, um deinen Körper optimal zu unterstützen und dein Wohlbefinden zurückzuerhalten.